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Hüftsteak-Burger mit Spicy Berry Ketchup
- HÜFTSTEAK-BURGER
- 1 1/4 TL Salz
- 1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer
- 6 kalorienreduzierte Sandwichrollen
- 6 Blätter grüner Kopfsalat
- 750 Gramm Hackfleisch (Hüfte, 93% mager)
- SPICY BERRY KETCHUP
- 2 TL Pflanzenöl
- 85 Gramm Driscoll's Blaubeeren
- 85 Gramm Driscoll's Himbeeren
- 2 TL Balsamico
- 1 EL brauner Zucker
- 1/4 TL Salz
- 750 Gramm Hüftsteakhack (93% mager)
- 1 kleine gelbe Zwiebel, fein zerhackt
- 1 Serrano- oder Jalapenoschote , entkernt und zerhackt
- 1 Knoblauchzehe, zerhackt
- Eine Prise gemahlenen Zimt, gemahlenen Ingwer, gemahlene Nelken und gemahlene Chillischoten
25 min | 6 Burger | andere gerichte